Contacto Inicial y Evaluación
El primer paso es contactarnos a través de nuestro sitio web o por teléfono. Aquí recopilaremos información sobre tus intereses y necesidades específicas.
Encuentra la Paz Interior en la Costa
Conéctate con tu ser interior mientras disfrutas de la belleza costera. Únete a nuestras clases de yoga al atardecer y transforma tu bienestar.
Descubre cómo nuestras sesiones de yoga al atardecer te ayudan a encontrar la paz interior mientras te conectas con la belleza de la costa. En rosoyfogero.sbs, promovemos un estilo de vida saludable a través de clases dirigidas por expertos. Únete a nuestra comunidad para experimentar la tranquilidad y el bienestar.
Bienvenido a Nuestro Estudio de Relajación
Descubre el arte de la relajación
En rosoyfogero.sbs, nos dedicamos a proporcionar un espacio de bienestar en la costa de Málaga. Nuestras sesiones de yoga y meditación están diseñadas para todos los niveles. Descubre la armonía entre la mente y el cuerpo con nosotros.
Together
Yoga al Atardecer
Disfruta de sesiones de yoga al anochecer, conectando cuerpo y mente con vistas espectaculares del mar.
Create
Relajación Costera
Experiencias de meditación junto a la playa, donde el sonido de las olas te envuelve y reduce el estrés.
Clases de Bienestar
Ofrecemos clases de fitness adaptadas a todos los niveles, mejorando tu salud física y mental en un entorno sereno.
Innovate
Talleres de Mindfulness
Participa en talleres de mindfulness que te enseñan a vivir el presente, aumentando tu concentración y paz interior.
Descubre la Tranquilidad y el Bienestar
Elementos clave de nuestra experiencia
En rosoyfogero.sbs, combinamos el yoga, la meditación y técnicas de reducción del estrés para ofrecer una experiencia enriquecedora. Nuestro enfoque está centrado en la comunidad y el bienestar individual. Ofrecemos programas adaptados a las necesidades de cada persona.
Sesiones de Yoga al Atardecer
Nuestras sesiones de yoga al atardecer ofrecen un espacio ideal para conectar con uno mismo. Cada clase está diseñada para permitir que los participantes se relajen mientras disfrutan de la belleza única del entorno costero. Fomentamos la meditación y el bienestar a través de prácticas guiadas.
Técnicas de Mindfulness y Relajación
Ofrecemos un enfoque inclusivo en nuestras clases, donde cada participante puede encontrar su propio ritmo. Aprenderás técnicas de mindfulness y ejercicios de respiración en un entorno acogedor y tranquilo. Estas sesiones están diseñadas para ayudar a reducir el estrés y mejorar la concentración.
Clases de Yoga al Atardecer
Ofrecemos sesiones de yoga al atardecer que combinan la belleza del entorno costero con prácticas de meditación. Estas clases están diseñadas para fomentar una conexión más profunda con uno mismo y la naturaleza. Ideal para aquellos que buscan un momento de paz después de un día ajetreado.
Yoga Restaurativo
Nuestras clases de yoga restaurativo están diseñadas para ayudar a los participantes a relajar tanto el cuerpo como la mente. Utilizamos técnicas de respiración y estiramientos suaves para fomentar una profunda relajación. Ideal para aquellos que buscan un respiro en su rutina diaria y una conexión con su interior.
Nuestros Servicios de Bienestar
Explora nuestros programas de bienestar diseñados especialmente para ti.
Ofrecemos una variedad de servicios que combinan yoga, meditación y técnicas de relajación. Cada uno de nuestros programas está diseñado para mejorar tu bienestar general. Únete a nosotros para experimentar un enfoque holístico de la salud.
Clases de Yoga al Atardecer
Las clases de yoga al atardecer son una oportunidad perfecta para relajarte y disfrutar del entorno costero. Cada sesión está estructurada para ayudarte a liberar tensiones y conectar con tu interior. Ideal para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
Nuestras clases de yoga al atardecer se enfocan en técnicas de respiración y meditación, diseñadas para promover la tranquilidad mental y física. Cada sesión dura 90 minutos y es apta para todos los niveles de experiencia.
15,00 € (clase de yoga al atardecer, 1 hora)
Talleres de Mindfulness
Nuestras clases de mindfulness están diseñadas para ayudarte a encontrar calma en medio del caos. Incluyen ejercicios prácticos que puedes aplicar en tu vida diaria. Un ambiente inclusivo y acogedor te espera para comenzar tu viaje hacia el bienestar.
Clases diseñadas para ser inclusivas y accesibles para todos. Aprenderás sobre técnicas de mindfulness y ejercicios de respiración. Todo en un entorno que fomenta la calma y la conexión.
20,00 € (sesión de meditación guiada, 1 hora)
Masajes Terapéuticos
Nuestras clases de yoga para la relajación se centran en la reducción del estrés y el equilibrio emocional. Ofrecemos un enfoque accesible para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes experimentados. Cada sesión está diseñada para nutrir el cuerpo y la mente.
Clases semanales de 90 minutos que incluyen técnicas de respiración y meditación. Ideal para aquellos que buscan herramientas prácticas para manejar el estrés diario. Aprenderás a integrar estas prácticas en tu rutina diaria.
25,00 € (clase de yoga privada, 1 hora)
Clases de Mindfulness y Meditación
Ofrecemos un taller de mindfulness que se centra en la atención plena y la conexión con el momento presente. Estas sesiones de 90 minutos son ideales para quienes buscan herramientas prácticas para manejar el estrés diario.
Clases enfocadas en la recuperación, técnicas de relajación profunda, ambiente tranquilo y acogedor.
30,00 € (taller de reducción de estrés, 2 horas)
Programa Integral de Bienestar
Nuestras clases integrales combinan yoga, meditación y técnicas de relajación para mejorar tu bienestar general. Cada sesión está diseñada para adaptarse a diferentes niveles de habilidad y necesidades personales.
Ofrecemos un enfoque integral que combina yoga, meditación y técnicas de relajación. Ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar general. Cada sesión es guiada por un instructor experimentado.
50,00 € (paquete de 5 clases de yoga, 1 hora cada una)
Fitness y Relajación
Nuestras sesiones de meditación guiada están diseñadas para ayudarte a encontrar la paz interior. Ofrecemos un entorno tranquilo que fomenta la reflexión y la conexión con uno mismo. Ideal para principiantes y practicantes experimentados.
Experiencias de yoga al aire libre, Talleres de meditación, Clases de fitness en la playa.
40,00 € (sesión de masaje relajante, 1 hora)
Opciones de Precios Flexibles
Descubre nuestros planes adaptados a tus necesidades de bienestar.
Ofrecemos una variedad de planes para adaptarnos a tus necesidades y presupuesto. Desde clases individuales hasta paquetes grupales, cada opción está diseñada para maximizar tu experiencia de bienestar. Consulta nuestro sitio para más detalles sobre precios y servicios disponibles.
Clase de Yoga para Relajación
Clases de yoga para relajación, perfectas para quienes buscan un espacio tranquilo. Cada sesión incluye técnicas de meditación y respiración, permitiéndote desconectar del estrés cotidiano.
15€
Best Choice
Taller de Mindfulness
El Taller de Mindfulness se centra en técnicas prácticas que los participantes pueden aplicar en su vida diaria. Incluye sesiones de meditación, ejercicios de respiración y herramientas para gestionar el estrés.
30€
Paquete de Clases de Yoga
Este paquete incluye 4 clases de yoga al atardecer, perfectas para aquellos que buscan establecer una rutina de bienestar regular.
45€
4 clases, acceso a meditaciones guiadas, descuentos en talleres de bienestar
Conoce a nuestro equipo de expertos
Conoce a Nuestro Equipo
Nuestro equipo está compuesto por profesionales apasionados por el bienestar y la relajación. Cada miembro aporta su experiencia en yoga, meditación y técnicas de reducción del estrés. Juntos, trabajamos para crear un ambiente acogedor y transformador.
Javier Martínez
Instructor de Yoga
Laura Gómez
Terapeuta de Bienestar
Alejandro Ruiz
Coordinador de Actividades
Marta Sánchez
Nutricionista
Daniel Torres
Especialista en Meditación
Testimonios de Nuestros Clientes
Lo que dicen nuestros clientes
Los testimonios de nuestros clientes reflejan una experiencia transformadora en nuestro estudio. Muchos han reportado una mejora notable en su bienestar emocional y físico tras participar en nuestras actividades.
Las clases en rosoyfogero.sbs han cambiado mi enfoque hacia el bienestar. Después de solo unas semanas, me siento más equilibrado y en paz. La comunidad es increíble y el apoyo constante es invaluable.
Participar en los talleres de mindfulness ha sido una experiencia transformadora. He aprendido a manejar mi estrés de manera efectiva y el ambiente es muy acogedor. Recomiendo este estudio a todos.
Las clases son muy relajantes y el ambiente es perfecto. Los instructores son amables y profesionales. Recomiendo este estudio a cualquiera que busque tranquilidad.
Me encantó la clase de yoga al atardecer. La mezcla de la brisa marina y la meditación fue perfecta. Definitivamente volveré a participar.
El retiro de bienestar fue una experiencia revitalizante. Las actividades estaban bien organizadas y los instructores eran increíblemente atentos. Salí sintiéndome renovado y totalmente relajado.
Historias de Éxito
Resultados tangibles de nuestros programas de bienestar.
Explora cómo nuestros programas han transformado la experiencia de bienestar de nuestros clientes, destacando resultados medibles y beneficios concretos.
Programa de Reducción de Estrés 2021
Implementamos un programa de reducción de estrés que logró una mejora del 60% en la satisfacción de los participantes. Este enfoque integral incluyó yoga, meditación y asesoramiento individualizado.
Taller de Mindfulness 2022
Un taller de mindfulness realizado en 2022 ayudó a 50 participantes a reducir sus niveles de ansiedad en un 30%. La combinación de técnicas prácticas y grupales fue clave para el éxito.
Retiro de Bienestar 2023
Nuestro retiro de bienestar de 2023 atrajo a 20 personas, resultando en un 75% de participantes que reportaron una mejora en su bienestar emocional. Las actividades se centraron en yoga restaurativo y meditación guiada.
Cómo Funciona Nuestro Estudio
Un enfoque claro y accesible para tu bienestar
Nuestro proceso está diseñado para guiar a nuestros clientes desde el primer contacto hasta la plena experiencia de relajación. Cada paso está estructurado para asegurar que recibas el apoyo necesario en tu camino hacia el bienestar.
01
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Evaluación Personalizada
Una vez que tengamos tu información, realizamos una evaluación personalizada para determinar las clases o talleres que más te beneficiarían. Esto incluye discutir tus objetivos y preferencias.
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Evaluación Personalizada
Te ayudamos a programar tus sesiones según tu disponibilidad. Ofrecemos flexibilidad con horarios variados de clases a lo largo de la semana.
04
Participación en Clases
Asiste a nuestras clases y disfruta de un ambiente sereno donde podrás practicar técnicas de reducción del estrés y yoga. Nuestras sesiones son guiadas por instructores capacitados que apoyan tu progreso.
05
Revisión de Progreso
Regularmente, revisamos tu progreso y ajustamos el plan según sea necesario para maximizar tus resultados. La retroalimentación es clave en nuestro proceso para asegurar que alcances tus objetivos de bienestar.
Historia de Nuestro Estudio
Nuestra trayectoria y logros a lo largo de los años
Desde nuestra fundación en 2018, hemos crecido continuamente, llegando a más de 200 clientes y expandiendo nuestras ofertas. A lo largo de los años, hemos introducido innovadoras técnicas de relajación y wellness.
Phase One
Fundación en 2015
En 2018, fundamos rosoyefogero con el objetivo de promover el bienestar a través del yoga y la meditación. Desde entonces, hemos trabajado para crear una comunidad de bienestar en la Costa del Sol.
Phase Two
Apertura de Nuestro Estudio en 2018
En 2019, introdujimos nuestras clases al aire libre en la playa, lo que resultó en un aumento del 40% en la participación. La conexión con la naturaleza ha sido fundamental en nuestra oferta.
Phase Three
Introducción de Clases al Aire Libre en 2019
En 2019, introdujimos nuestras clases al aire libre en la playa, lo que resultó en un aumento del 40% en la participación. La conexión con la naturaleza ha demostrado ser beneficiosa para el bienestar de los participantes.
Phase Four
Reconocimiento en la Comunidad
En 2022, nuestro estudio fue reconocido como un centro destacado de bienestar en Málaga, alcanzando 300+ clientes activos. Este reconocimiento ha impulsado nuestro compromiso de excelencia.
Phase Five
Expansión de Programas de Bienestar en 2023
En 2023, alcanzamos más de 200 clientes activos y lanzamos una serie de programas de bienestar comunitarios. Este crecimiento refleja nuestro compromiso con la salud y el bienestar en Málaga.
Oportunidades de Carrera en Nuestro Estudio
Únete a nuestro equipo apasionado
Trabajar en rosoyfogero.sbs significa ser parte de una comunidad apasionada por la salud y el bienestar. Buscamos individuos comprometidos que compartan nuestra misión de apoyar a los demás.
Coordinador de Eventos
El Coordinador de Eventos será responsable de organizar y gestionar nuestras actividades de bienestar. Se encargará de coordinar horarios, facilitar la inscripción de participantes y asegurar que todas las actividades se desarrollen sin problemas.
Full-time
Coordinador de Bienestar
Buscamos un terapeuta de bienestar con experiencia en técnicas de reducción de estrés y mindfulness. Este rol implica trabajar directamente con los clientes para ayudarles a alcanzar sus objetivos personales.
Part-time
Instructor de Yoga
El coordinador de talleres será responsable de planificar y ejecutar programas de bienestar. Este puesto requiere habilidades organizativas y experiencia en la gestión de eventos.
Part-time
Asistente de Bienestar
El asistente administrativo apoyará las operaciones diarias del estudio, gestionando la programación y la comunicación con los clientes. Se requiere atención al detalle y buenas habilidades interpersonales.
Part-time
Un Espacio Dedicado a la Relajación y el Bienestar
Un entorno sereno para tu bienestar.
En nuestro estudio, ofrecemos un refugio para la relajación y el bienestar, donde la calma costera se encuentra con prácticas de fitness. Descubre cómo nuestras sesiones de yoga al atardecer pueden ayudarte a reducir el estrés y reconectar contigo mismo.
Datos clave
Ofrecemos un enfoque integral que combina yoga, meditación y técnicas de reducción de estrés, adaptándonos a las necesidades individuales de cada cliente. Nuestro estudio está diseñado para proporcionar un ambiente tranquilo y propicio para el bienestar. Creemos en la importancia de la conexión mente-cuerpo para el desarrollo personal y la salud.
Nuestra Misión
Nuestra misión es proporcionar un entorno de paz y tranquilidad en el que nuestros clientes puedan explorar el bienestar físico y mental. Nos enfocamos en técnicas de mindfulness y yoga para ayudar a cada individuo a encontrar su propio camino hacia la relajación. Creemos en el poder de la comunidad y en el apoyo mutuo para alcanzar una vida más equilibrada.
Nuestros Valores
En nuestras sesiones de meditación guiada, te ofrecemos un espacio seguro para explorar tus pensamientos y emociones. Estas prácticas están diseñadas para ayudarte a reducir la ansiedad y mejorar la concentración, permitiendo una conexión más profunda contigo mismo.
Nuestra filosofía
Nuestro estudio se dedica a crear un ambiente de calma y bienestar. Combinamos prácticas de yoga y mindfulness para ayudar a nuestros participantes a encontrar un equilibrio emocional y físico en su vida diaria.
Nuestra Visión
En rosoyfogero.sbs, promovemos un enfoque holístico para el bienestar. Nuestras técnicas de relajación están respaldadas por expertos en salud mental y bienestar, garantizando una experiencia enriquecedora y transformadora.
Figuras clave
Ofrecemos un entorno acogedor y profesional, donde cada detalle está diseñado para maximizar tu relajación. Nuestro equipo de instructores y terapeutas está altamente capacitado para guiarte en tu viaje hacia el bienestar.
Preguntas Frecuentes sobre Nuestro Estudio
Respuestas a tus inquietudes sobre nuestras prácticas
Aquí encontrarás respuestas a las preguntas más comunes sobre nuestras clases y servicios de bienestar.
¿Cuánto cuestan las clases?
En nuestras clases de yoga al atardecer, los participantes experimentan una combinación de técnicas de respiración y meditación que ayudan a reducir el estrés y aumentar la relajación. Cada sesión está diseñada para ser accesible y gratificante para todos los niveles.
¿Cuánto tiempo duran las clases de yoga?
Las clases generalmente tienen una duración de 90 minutos. Cada sesión incluye tiempo para la práctica de yoga, meditación y técnicas de respiración. Este formato permite a los participantes sumergirse completamente en la experiencia de relajación.
¿Qué beneficios puedo esperar de las clases de yoga?
Te recomendamos llevar una esterilla de yoga, ropa cómoda y agua para mantenerte hidratado. También puedes traer una toalla y cualquier accesorio personal que te ayude a sentirte más cómodo durante la sesión.
¿Qué experiencia se necesita para unirse a las clases?
Sí, ofrecemos clases de yoga para principiantes en las que se explican las posturas y técnicas básicas. Nuestros instructores están capacitados para guiar a quienes inician su viaje en el yoga.
¿Qué tipo de clases ofrecen para principiantes?
El costo de las clases varía según el tipo de sesión. Por ejemplo, las clases de yoga para relajación tienen un precio de 15€ por sesión, mientras que los talleres especiales pueden estar en el rango de 30-50€.
¿Ofrecen clases al aire libre?
El costo de las clases varía según el tipo de sesión. Por ejemplo, las clases de yoga para relajación tienen un precio de 15€ por sesión, mientras que los talleres de mindfulness están disponibles por 30€ cada uno.
¿Qué debo llevar a las clases?
Nuestras clases están diseñadas para todos los niveles de habilidad. Ofrecemos sesiones para principiantes que se centran en las bases del yoga y la meditación. También hay opciones avanzadas que incorporan técnicas más complejas y profundas.
¿Ofrecen descuentos para paquetes de clases?
Las clases de yoga ofrecen múltiples beneficios, incluyendo la reducción del estrés, mejora de la flexibilidad y aumento del bienestar mental. Muchos participantes reportan una mayor tranquilidad y conexión con su cuerpo tras unas pocas sesiones.
¿Cómo puedo registrarme para las clases?
Es importante informar a nuestros instructores sobre cualquier condición de salud antes de comenzar las clases. Ellos podrán adaptar las sesiones a tus necesidades para asegurar una experiencia segura y efectiva.
¿Necesito traer mi propia colchoneta de yoga?
Sí, regularmente organizamos talleres de bienestar que cubren temas como la gestión del estrés y la meditación. Estos talleres son ideales para profundizar en técnicas que complementan nuestras clases regulares.
